Alle Beiträge von Chia
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Chia Samen sind vielseitig einsatzbar und haben sehr viele Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem können die kleinen Powersamen überall eingesetzt werden, sodass es ein Leichtes ist, Chia Samen in den täglichen Ernährungsplan aufzunehmen.
Veröffentlicht von Chia 6. Juli 2017 Kategorie(n): Allgemein Schlagwörter: chia samen und flüssigkeit, chia samen und wasser, Wie viel Wasser trinken bei Chia Samen
Chia Samen – achten Sie darauf, ausreichend zu trinken Die positive Wirkung der Chia Samen auf die Gesundheit ist schon sehr beachtlich. Nicht umsonst werden sie als Superfood bezeichnet. Die kleinen Powerkörner enthalten einen hohen Anteil an wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien. Sie können im Rahmen einer Diät eine optimale Unterstützung bieten und lassen sich auf […]
Veröffentlicht von Chia 29. Juni 2017 Kategorie(n): Allgemein Schlagwörter: chia samen mit matcha tee kombinieren, chia samen und matcha tee, matcha tee und chia samen
Chia Samen und Matcha Tee – zwei perfekte Superfoods Im stressigen Alltag rückt eine gesunde und ausgewogene Ernährung immer mehr in den Fokus. Besonders die sogenannten Superfoods liegen sehr im Trend. Sie sorgen für mehr Energie und Leistungsbereitschaft und bringen viele wichtige Nährstoffe mit. Chia Samen lassen sich sehr unkompliziert verwenden und sind nebenbei wahre […]
Veröffentlicht von Chia 22. Juni 2017 Kategorie(n): Allgemein Schlagwörter: andere superfoods und chia samen, Chia Samen mit anderem Superfood mischen, Chia Samen und andere Superfood
Chia Samen und andere Superfoods Chia Samen gehören zu den sogenannten Superfoods. Sie sind echte kleine Alleskönner, wenn es um die Gesundheit geht. Sie können kombiniert werden mit einem Müsli zum Frühstück, sie können aber auch den Salat verfeinern und ihn dadurch zu einer echten Nährstoffbombe werden lassen. Ein solches Lebensmittel zeichnet sich durch bestimmte […]
Veröffentlicht von Chia 15. Juni 2017 Kategorie(n): Allgemein Schlagwörter: chia samen überdosiert, Chia Samen Überdosierung
Wie viel Chia Samen dürfen täglich verwendet werden? Wenn Sie Chia Samen sinnvoll für Ihre Gesundheit einsetzen möchten, dann dürfen Sie diese gerne jeden Tag in Ihrer Küche verwenden. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie täglich eine Menge von 15 Gramm der kleinen Powersamen nicht überschreiten. Diese Dosierempfehlung gilt in europäischen Ländern, weil Chia […]
Veröffentlicht von Chia 8. Juni 2017 Kategorie(n): Allgemein Schlagwörter: chia samen, chia samen abends, chia samen am abend
Chia Samen – kleine Samen mit großer Wirkung Diese kleinen Samen, die momentan gerade als Superfood in aller Mund sind, waren schon früher bei den Maya sehr beliebt. Dort gehörten sie zu den Grundnahrungsmitteln und waren für ihre energiebringende Wirkung bekannt. Diese kleinen Gesundheitswunder fördern durch ihre Antioxidantien nicht nur die Zellerneuerung, sie versorgen den […]
Veröffentlicht von Chia 18. Juli 2016 Kategorie(n): Rezepte Schlagwörter: Chia Samen Erdbeer-Bananen Smoothie, Chia Samen Erdbeer-Bananen Smoothie vegan, Chia Samen Erdbeer-Bananen Smoothie zubereitung
Die Erdbeerenzeit steht unmittelbar bevor und da dachte ich mir, man könnte doch einen leckeren Smoothie mit Chia Samen und Erdbeere mache und noch dazu, eine Banane mit. Dieses Rezept ist sehr einfach und sehr schnell zu machen, schmeckt super – besonders im Sommer – und hat viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Chia […]
Veröffentlicht von Chia 11. Juli 2016 Kategorie(n): Rezepte Schlagwörter: Chia Samen Quark, Chia Samen Quark Zubereitung
Hey Leute, heute möchte ich euch ein einfaches Rezept vorstellen, welches ich mir selber gerne mache. Es handelt sich hier um einen Chia Samen Quark mit Honig und Wallnüssen. Ist schnell gemacht und bietet nicht nur eine sehr gute Eiweißquelle, sondern ist gesund und schmeckt sehr gut. Chia Samen Quark Vorbereitung Für die Zubereitung des […]