Skip to main content

chia samen überdosiert

Chia Samen und Überdosierung

Wie viel Chia Samen dürfen täglich verwendet werden? Wenn Sie Chia Samen sinnvoll für Ihre Gesundheit einsetzen möchten, dann dürfen Sie diese gerne jeden Tag in Ihrer Küche verwenden. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie täglich eine Menge von 15 Gramm der kleinen Powersamen nicht überschreiten. Diese Dosierempfehlung gilt in europäischen Ländern, weil Chia […]